Dag
retraite
Voor
2010
-
25 september en
-
20 november 2010.
Voor
2011
-
19 maart en
-
18 juni 2011.
In het Yogacentrum Amstelveen (Logger 219) wordt op zaterdag
van 9:00 t/m ca. 16:00 uur een dag
retraite Mindfulness meditatie gegeven.
-
De dag zal in z'n geheel in stilte
verlopen.
-
Geoefend worden: yoga met aandacht,
bodyscan, geleide fantasie, zitmeditatie.
-
Matjes en meditatiekussen zijn
aanwezig.
-
Het heeft de voorkeur als je ervaring hebt
met meditatie.
-
Voor mensen die moeite hebben met zitten
zijn er alternatieven.
-
Er wordt gezorgd voor koffie, thee, koek en
fruit.
-
Graag je eigen lunch meenemen.
-
Er zijn matjes en kussentjes aanwezig.
-
De kosten bedragen € 35,=.
De retraite vindt plaats bij voldoende
aanmelding.
Wilt u zich opgeven klik: Formulier
Wilt u mailen,
klik Medin@chello.nl
Telefoon 06 15 66 27 24
Download flyer
